調査結果

全国の有職者1567人を対象に「今年の抱負」についての緊急調査してみた。いくつかの項目に分けて、「今年の抱負」を聞いたところ、健康面では「できるだけ歩くことを心がける」(43.3%)、「食事内容に気を使う」(41.5%)の回答数が多かった。
<今年の抱負・健康> (複数回答可)
  スポーツジムに通う 14.1%  
新しいスポーツを始める
7.7%
できるだけ歩く事を心がける 43.3%
禁煙する  6.5%
タバコの量を減らす  13.7%
禁酒する 1.3%
お酒の量を減らす 13.5%
食事内容に気を使う  41.5%
もっと睡眠時間を増やす 26.0%
ダイエットする 39.5%
 仕事面では「効率のよい仕事をする」(66.2%)の回答が目立ったが、一方で「昇進・昇給を目指して頑張る」(20.1%)や「周りから一目置かれるような大きな仕事をする」(14.9%)は少なめ。また、お金・資産の分野でも上位が「節約する」(56.2%)と「貯蓄額を増やす」(55.5%)で堅実さが目立った。
<今年の抱負・仕事> (複数回答可)
  昇進・昇給目指して頑張る 20.1%  
転職活動を始める
16.8%
周りから一目置かれるような大きな仕事をする 14.9%
残業・休日出勤を減らす 13.4%
効率のよい仕事をする 66.2%
<今年の抱負・お金、資産> (複数回答可)  
  貯蓄額を増やす 55.5%  
  資産運用(株など)で自分のお金を増やす努力をする 40.8%  
  節約する 56.2%  
  住宅を購入する・買い換える 4.8%  
  車、バイクを購入する・買い換える 10.1%  
また、環境・ボランティアの分野では「もっとモノを大切にする」(61.1%)がトップ。「今年のストレス解消法」については、「寝る」が38.3%で1位。「食べる」(30.6%)、「旅行する」(28.7%)がその後に続いた。
<今年の抱負・環境、ボランティア> (複数回答可)
  もっとモノを大切にする
61.1%  
正しいゴミの捨て方を行う
30.5%
ボランティアを始める  5.0%
募金、献血活動を行う   13.4%
<ストレス解消法> (複数回答可)
  寝る 38.3%  
食べる 30.6%
旅行する 28.7%
飲む 24.8%
運動する 22.9%
ごろごろする
16.8%
ドライブ 15.3%
カラオケ 11.2%
勉強する 2.9%
思い切り仕事する 2.7%
特にない 6.4%
その他 11.0%
「今年は昨年より良い年になると思いますか?」との質問を「世の中」と「個人」でそれぞれ行ったところ、「世の中は、たぶんいい年になると思う」は67.6%に対して、「個人的には、たぶんいい年になると思う」は80.5%だった。「今年はいい年になってほしい」という願望もこめて回答した人も多いのではなかろうか。
調査結果
■Q1.あなたの今年の抱負を聞かせてください。(健康について)(いくつでも)
 
スポーツジムに通う
14.1%
新しいスポーツを始める 7.7%
できるだけ歩く事を心がける 43.3%
禁煙する
6.5%
タバコの量を減らす
13.7%
禁酒する
1.3%
お酒の量を減らす
13.5%
食事内容に気を使う 41.5%
もっと睡眠時間を増やす 26.0%
ダイエットする 39.5%
 
 
■Q2.あなたの今年の抱負を聞かせてください。(自分を磨くについて)(いくつでも)
 
服装にもっと気を使う 27.9%
髪型にもっと気を使う
19.5%
清潔を心がける
24.9%
明るく振舞う
29.5%
良い姿勢を保つ
34.5%
体型を整える
40.3%
具体的な目標を掲げ実現に向けて努力する
29.7%
職場・仕事以外の友人を増やす
17.6%
資格を取る
28.8%
習い事をする
10.0%
楽器を習い始める(独学含む) 3.4%
 
 
■Q3.あなたの今年の抱負を聞かせてください。(仕事について)いくつでも)
 
昇進・昇給目指して頑張る 20.1%
転職活動を始める 16.8%
周りから一目置かれるような大きな仕事をする
14.9%
残業・休日出勤を減らす
13.4%
効率のよい仕事をする 66.2%
 
 
■Q4.あなたの今年の抱負を聞かせてください。(プライベートについて)(いくつでも) 
 
親と過ごす時間を増やす
16.1%
子どもと過ごす時間を増やす
29.0%
配偶者と過ごす時間を増やす
34.8%
ペットを飼い始める
5.2%
ガーデニングを始める 7.8%
 
 
■Q5.あなたの今年の抱負を聞かせてください。(お金・資産について)(いくつでも)
 
貯蓄額を増やす
55.5%
資産運用(株など)で自分のお金を増やす努力をする
40.8%
節約する
56.2%
住宅を購入する・買い換える
4.8%
車、バイクを購入する・買い換える 10.1%
 
 
■Q6.あなたの今年の抱負を聞かせてください。(環境・ボランティアについて)(いくつでも)
 
もっとモノを大切にする
61.1%
正しいゴミの捨て方を行う
30.5%
ボランティアを始める
5.0%
募金、献血活動を行う 13.4%
 
 
■Q7.ストレスフルな世の中。あなたの今年のストレス解消法は?(いくつでも)
 
寝る 38.3%
食べる
30.6%
旅行する
28.7%
飲む
24.8%
運動する
22.9%
ごろごろする
16.8%
ドライブ
15.3%
カラオケ
11.2%
勉強する
2.9%
思い切り仕事する
2.7%
特にない
6.4%
その他 11.0%
 
 
■Q8-1.今年は昨年より良い年になると思いますか?(世の中)
 
たぶん良い年になると思う 67.6%
たぶん良い年にならないと思う 32.4%
 
■Q8-2.今年は昨年より良い年になると思いますか?(個人)
 
たぶん良い年になると思う
80.5%
たぶん良い年にならないと思う 19.5%
 
■Q9.あなたの身近な人に「今年こそ実行してほしいこと」「今年こそやめてほしいこと」がありましたら、教えてください。
  • (母へ)休日に昼間からビールを飲むのをやめて欲しい。(32歳男性・会社員・広島県)
  • (母へ)自分のためにお金を使ってほしい。(46歳男性・会社員・兵庫県)
  • (長男へ)人生勉強そこそこにして、勉学を実行してほしい。(45歳男性・会社員・神奈川県)
  • (職場の上司へ)私も含め、職場のスタッフに対し、見下した態度や目つき、理不尽な発言をやめて欲しい。(27歳女性・会社員・北海道)
  • (夫へ)飲み会は断って、早く帰ってきて、娘をお風呂に入れて欲しい。(37歳女性・会社員・東京都)
  • (妻へ)小遣いを値上げしてもらいたい。(53歳男性・会社員・熊本県)
  • (娘へ)今年こそ伴侶を見つけてくれ!。どんな男を連れて来ても反対しないよ。(61歳男性・会社員・新潟県)
  • (妻へ)たまには早く起きておふくろの味といえるような朝ごはんを作ってほしい。(46歳男性・公務員・青森県)
  • (夫へ)「っぱなし」(出しっぱなし、つけっぱなし、開けっ放しetc)をやめて欲しい。子供に悪影響を及ばすから。(37歳女性・会社員・東京都)