スポーツに関する調査。87%が普段運動不足を感じている。
2011年09月29日
■テーマ：スポーツに関する調査■調査結果：有効回答 1577件
■調査期間：2011年9月20日から9月26日
■対象者：学生を除く20歳以上全国男女
■キーワード：スポーツ,運動,フィットネス
学生時代は授業や部活動などでスポーツや運動をする機会が多くありますが、大人になると意識的に行わない限り、スポーツや運動をする機会が減っていきます。
今回は、学生を除く20歳以上のみなさんにスポーツに関する調査をしました。
調査サマリー
■87%が普段運動不足を感じている。
■自分の体力に「自信がある」と答えたのは6%程度。半数近くは体力に「不安がある」と答える。
■週に1回以上、スポーツや運動をしているのは32%。反対にスポーツや運動をしていない人は42%。
■普段スポーツや運動を行う場所は、「道路や遊歩道」「自宅」が上位になった。
■今後スポーツイベントなどに「参加したい」と答えたのは35%程度となった。
■Ｑ１．あなたは普段運動不足を感じていますか。
※単一回答/学生を除く20歳以上男女(n=1577人)
※単一回答/学生を除く20歳以上男女(n=1577人)
| 全体 | 男性 | 女性 | |
| 大変に感じる | 45.0% | 36.9% | 51.9% |
| ある程度感じる | 42.7% | 47.8% | 38.3% |
| あまり感じない | 9.8% | 11.4% | 8.3% |
| 全く感じない | 2.5% | 3.9% | 1.4% |
■Ｑ２．あなたは、ご自分の体力についてどのように感じていますか。
※単一回答/学生を除く20歳以上男女(n=1577人)
※単一回答/学生を除く20歳以上男女(n=1577人)
| 全体 | 男性 | 女性 | |
| 体力に自信がある | 6.2% | 9.0% | 3.9% |
| 体力は普通である | 46.6% | 52.1% | 42.0% |
| 体力に不安がある | 47.2% | 39.0% | 54.2% |
■Ｑ３．あなたは、ふだんどのくらいの頻度でスポーツや運動をしてますか。
※単一回答/学生を除く20歳以上男女(n=1577人)
※単一回答/学生を除く20歳以上男女(n=1577人)
| 全体 | 男性 | 女性 | |
| 週3回以上 | 15.1% | 16.4% | 14.0% |
| 週に1～2回 | 16.6% | 18.5% | 14.9% |
| 月に数回程度 | 10.8% | 11.7% | 10.0% |
| 月に1回程度 | 5.9% | 7.0% | 4.9% |
| 数か月に1回程度 | 9.5% | 9.4% | 9.6% |
| スポーツや運動はしない | 42.2% | 37.1% | 46.5% |
■Ｑ４．スポーツや運動を行う場所はどこですか。
※複数回答/ふだんスポーツや運動をすることがある人(n=912人)
※複数回答/ふだんスポーツや運動をすることがある人(n=912人)
| 全体 | 男性 | 女性 | |
| 道路や遊歩道 | 46.2% | 51.4% | 40.9% |
| 民間のスポーツ施設 | 20.8% | 20.8% | 20.9% |
| 公共のスポーツ施設 | 17.7% | 19.7% | 15.6% |
| 山・川・海 | 9.5% | 12.7% | 6.4% |
| 広場や公園 | 19.4% | 21.4% | 17.4% |
| 自宅 | 31.0% | 22.8% | 39.3% |
| その他 | 3.6% | 2.8% | 4.4% |
■Ｑ５．あなたは、今後、マラソン・ウオーキングなどのスポーツイベントや運動会等に参加したいと思いますか？
※単一回答/学生を除く20歳以上男女(n=1577人)
※単一回答/学生を除く20歳以上男女(n=1577人)
| 全体 | 男性 | 女性 | |
| ぜひ参加したい | 6.1% | 7.9% | 4.6% |
| できれば参加したい | 28.4% | 27.3% | 29.4% |
| あまり参加したいとは思わない | 42.4% | 42.7% | 42.2% |
| 全く参加したいとは思わない | 23.1% | 22.2% | 23.9% |
■Ｑ６．スポーツする上であなたはどのタイプだと思いますか？
※単一回答/学生を除く20歳以上男女(n=1577人)
※単一回答/学生を除く20歳以上男女(n=1577人)
| 全体 | 男性 | 女性 | |
| 何をやってもうまくいく、いわゆる運動神経が良いタイプ | 6.4% | 7.4% | 5.5% |
| まじめに練習をして、それなりのところまで行き着くタイプ | 27.1% | 32.5% | 22.6% |
| 練習はするが今ひとつうまくならないで挫折するタイプ | 14.0% | 14.2% | 13.7% |
| 練習が嫌い。楽しければよいと考えるタイプ | 19.7% | 18.5% | 20.7% |
| スポーツは楽しくない。うまく出来るものが少ないタイプ | 17.1% | 11.7% | 21.6% |
| つい道具やファッションに凝ってしまうタイプ | 3.9% | 2.2% | 5.3% |
| 他にやることがいっぱいあってスポーツする暇がないタイプ | 11.9% | 13.5% | 10.6% |
■Ｑ７．昔やっていた、現在やっているスポーツや運動にまつわるエピソードなどがあれば教えてください。
- 高校生のとき柔道をやっていて弐段でしたが、三年生の１年間は受験勉強のため完全に休みました。大学入学後すぐの試合で団体戦はよかったのですが、個人戦は勝ち進むとともに１年間のブランクがあらわれ、準決勝では握力ゼロの状態になり先輩の許可を得て試合放棄をした経験があります。 人間の体はいかに「錆びやすい」ものか痛感した次第です。(滋賀県：60代男性)
- 学生時代水泳部に所属していた。春先のまだ水温が上がらない頃から寒さに震えながら練習に明け暮れた。昼の授業は出席するが、結局居眠りばかりで毎年単位を落とし、その授業は4年目の追試でようやく合格、取得単位ギリギリで卒業。いま思えば楽しくラッキーな学生時代だった。(神奈川県：70代男性)
- 小学校から高校までバレーボールをやっていました。背は小さかったですが、それなりに楽しめる程度にできていたと思います。高校を卒業してからは全く運動しなくなりました。ヨガやジョギングくらいはたまーにするのですが、なかなか続かずここまで来ました。ジョギングしようと思って買ったウェアは今ではコンビニに行く時用の格好になりました。(福岡県：20代女性)
- 若い頃は比較的運動が得意で大抵の運動は人並みにできた。ジムやエアロビに通ったこともあったが、今では絶対無理。スキー、スケートも寒さに耐えられず完全リタイア。せめてできることはウォーキングくらいかも。体力の衰えを感じ、最近テレビ（ラジオ）体操をしてみた。結構いいかも。(東京都：50代女性)
- 学生時代はソフトボール。興味がなかったのに友だちについて行ったら 入部させられていた。学校一厳しい部で休日返上で練習、試合の日々。全国大会に出場するレベルにまでになったが、今思うと入って良かったのか悪かったのか不明。(大阪府：30代女性)
- 30歳を過ぎてから周囲に誘われ硬式テニスに挑戦しました。 毎週末に２時間ずつ練習し３年ほど経過したところで誘ってくれた方々も仕事等で忙しくなり自然消滅…。また体を楽しく動かしたいものです。(千葉県：30代男性)
- 小学校１年生の二男が、地域の少年野球チームに入ったのをキッカケに、父親である自分も一緒に練習に参加しています（と言っても、球拾いや中継のような補助的なものですが）。恥ずかしながら、野球が楽しいものだと、４５歳の今になって初めて感じています。(東京都：40代男性)
- 40後半になってはじめたフィットネスクラブのエアロ系の種目にはまっている。スポーツが楽しいなんて、いままでにない感覚だ。(埼玉県：40代男性)
- 脳梗塞で倒れてから、幸い後遺症もなかったので、ウォーキングを始めました。かれこれ10か月たちますが歩くのが楽しくなりました。(兵庫県：60代女性)
- 早朝のジョギングをダイエット目的で初めて早１ヶ月。６キロの減量に成功も、あと６キロさらに減量したいので、先日、ジョギングウェア（約４万３千円）を購入し、目標達成に燃えています。(東京都：50代男性)
- 小学生の頃は陸上、中学生はソフトテニス、高校では剣道、大学ではランクラブ（走る）に所属していた。それなりに県大会レベルまではいくが、飽き性なのか、一区切りつくと執着がなくなった。(徳島県：20代女性)
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