調査結果

サンプル数

10代から60代の全国男女、1200名に調査を実施した。各サンプル数は以下のとおり。

  10代 20代 30代 40代 50代 60代
男性 100 100 100 100 100 100 600
女性 100 100 100 100 100 100 600

■Q1.あなたは朝食を食べていますか?
※単一回答/10代から60代の全国男女(n=1200人)

■Q2.あなたはなぜ朝食を食べないのですか?
※複数回答/朝食を「食べない」と回答した人(n=99人)

■Q3.あなたはなぜ朝食を食べるのですか?
※複数回答/朝食を「ほぼ毎日食べる」「時々食べる」と回答した人(n=1101人)

■Q4.あなたが朝食にかける平均時間はどのくらいですか?
※単一回答/朝食を「ほぼ毎日食べる」「時々食べる」と回答した人(n=1101人)

■Q5.あなたは朝食をだれと食べていますか?
※単一回答/朝食を「ほぼ毎日食べる」「時々食べる」と回答した人(n=1101人)

■Q6.あなたの朝食は「パン派」「ごはん派」のどちらですか?
※単一回答/朝食を「ほぼ毎日食べる」「時々食べる」と回答した人(n=1101人)

■Q7.あなたの朝食のこだわり、求めるものを教えてください。
※複数回答/朝食を「ほぼ毎日食べる」「時々食べる」と回答した人(n=1101人)

■Q8.おすすめの朝食メニューや朝食にまつわるエピソードなどがあれば教えてください。

  • 東京都:40代男性朝食は野菜ジュース、サプリメント数種、ブルーベリーヨーグルトのみで質素です。炭水化物を摂らない事によって軽食だが栄養は足りている状態を維持していると思います。
  • 長野県:20代女性やはりご飯とお味噌汁が定番。それに漬物や、前日のおかずのあまり(さっぱりしたもの)を添えて簡単な朝食としている。なめたけや海苔のつくだにがあると、ご飯がすすむ。
  • 北海道:10代女性私の家ではかならず朝食はごはんです。家でパンが朝食に出たことは一度もありません。
  • 茨城県:40代女性結婚して20年。朝食は納豆とみそ汁が基本です。もともと夫が朝食を食べない人でした。でも私はしっかり食べる派。夫が軽くなら食べられるというので、朝の献立は納豆とみそ汁に。ゆくゆくは一汁三菜にしようと新妻の私は思っていたのですが、いつの間にかそんな手間のかかることはやめようと考えるようになり、みそ汁と納豆が定番に。夫は特に不平も言わず、毎朝毎朝同じようなものを食べています。子供はさすがにそれでは満足しないので焼き魚や卵焼きなどをもう一品簡単なものを添えています。
  • 埼玉県:60代女性朝はフルーツを食べるのが一番。体が目を覚ます感じがします。トーストに季節の野菜や果物をモリモリ食べると、朝早くてまだどんよりしている心も身体がキュッと締まります。
  • 神奈川県:30代女性朝は時間がないから、野菜や豆腐などをいっぱい入れて具だくさんの味噌汁にして、それさえ食べればなんとかなる!という工夫をしている。
  • 東京都:50代男性朝よく納豆を食べるのですが、納豆に卸し大根をかけて混ぜるとすごくおいしい。
  • 大阪府:20代男性一人暮らしをはじめてから、毎日必ず同じ時間に同じものを食べているため、少しでも違うものが入ったり、時間がずれたりすると違和感を覚えてしまう。
  • 愛知県:40代女性バランスの良い食事を心がけていたら、子供が今日食べた朝食を書くという小学校の授業で、「毎日こんな朝食を食べているなんてすばらしい」とほめられ、うれしそうに帰ってきたことがあります。
  • 神奈川県:30代女性子どもがアンパンが大好きで毎日食べたがるので、買いに行くのも大変なのでパン作りをするようになり、それが高じてパン教室を卒業しました。